男の料理

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定年男子のひとり言

シニアの体型と運動、そして今日の晩ごはん

今日のひとり言筋トレ、ジム通いは続かない退職する前はさ、退職したら時間がいっぱいできるからジムに通い放題で、筋トレしまくって引き締まった若々しい体になれるんちゃうかと思ってた。でも、もともと筋トレが好きじゃないんだよね。いくら時間ができても...
定年男子のひとり言

韓国からのツアー旅行客の話と常備菜づくり

今日のひとり言韓国旅行から帰ってきました昨日まで旅行に出かけていたから、出かける前に野菜なんかも使い切って出発したから、冷蔵庫の中がほぼ空っぽで、食材がほとんどない。だから、いつも行ってるスーパーに買い出しに行く。旅行は韓国に行ってた。日程...
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