定年男子のひとり言

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定年男子のひとり言

シニアの体型と運動、そして今日の晩ごはん

今日のひとり言筋トレ、ジム通いは続かない退職する前はさ、退職したら時間がいっぱいできるからジムに通い放題で、筋トレしまくって引き締まった若々しい体になれるんちゃうかと思ってた。でも、もともと筋トレが好きじゃないんだよね。いくら時間ができても...
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韓国からのツアー旅行客の話と常備菜づくり

今日のひとり言韓国旅行から帰ってきました昨日まで旅行に出かけていたから、出かける前に野菜なんかも使い切って出発したから、冷蔵庫の中がほぼ空っぽで、食材がほとんどない。だから、いつも行ってるスーパーに買い出しに行く。旅行は韓国に行ってた。日程...
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日記代わりにブログを書こうと思ってる話

引き出しをあさっていたら、古いデジカメが出てきた。LUMIXのDMC-FX30ってやつだ。古いデジカメ、LUMIXのDMC-FX30ネットで調べてみたら、2007年発売のカメラらしい。もう18年も前のデジカメだ。ずっと引き出しの中で眠ってい...
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定年間近共働き夫婦【時短家電】掃除を時短したら家庭の平和がおとずれた!

家事といえばなにはともあれ炊事・洗濯・掃除ですよね。わが家は共働き、しかもわりと残業多めだったりするので家事に費やす時間の確保が難しいのです。そこで今、家電の力を借りたり、ルールを見直すことで家事の負担を減らそうと試みています。前回は【洗濯...
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定年間近共働き夫婦【時短家電】ドラム式洗濯乾燥機でゆとり時間づくり

【定年男子】というネーミングのこのブログ、じつは書いているわたしはまだ定年前です。現在、定年まであと半年の59歳です。定年後にどんな生活を送りたいのか、どういった生活環境を整えれば快適に暮らせるのか、そういったことについて考えたことや実践し...
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3ヶ月で続かなくなるジム通い。ここを見直せばジムライフを長く続けることができますよ!

GYMに通い始めてから1年が経ちました。フィットネスジム通いってわりと意気込んで入会するものの次第に足が遠のき休会したり退会したりする人が多いと思うのですが,我が家は生活のリズムに取り込むことができて夫婦ともに1年続けています。もっともこの...
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